Kürek sporuna, 13 yaşın üzerindeyseniz  yüzme biliyor ve spor yapmaya engel bir sağlık sorununuz yoksa  kulübümüze gelip üyelik formunu doldurarak kürek sporunun eşsiz güzelliğine ortak olabilirsiniz. Merak ettiğiniz tüm sorularınızı sosyal medya hesaplarımızdan bizlere ulaşarak sorabilirsiniz.

Temel Eğitim alacak olan sporcularımız kürek sporunla ilk tanışacak olanlardır. Temel Kürek eğitiminin temel amacı kano üzerinde doğru bir teknik ile güvenli bir şekilde kürek çekmeye dayanır. İlk ay toplamda 8 saat temel eğitim dersi  almalısınız. Temel Eğitimin performans sporcusu, hobi (rekreasyon) sporcusu ve kurum / şirket sporcuları fark etmeksizin alınması gerekmektedir .Bir ay sürecek toplamda sekiz saatlik temel eğitimde teorik dersimiz olmayıp, tüm derslerimiz kano üzerinde uygulama dersleridir. Temel eğitim derslerinde öğrenecek olduklarınız:

Tekne ve Kürek terimleri

Kürekler kanoya nasıl bağlanır

Kanoya nasıl oturulur, kanodan nasıl kalkılır

Balans nedir nasıl yapılır

Dik pala kürek nasıl çekilir

Yatık pala kürek nasıl çekilir

Bel kol kürek nasıl çekilir

Oturak kürek nasıl çekilir

Siya nasıl yapılır

Kerteriz nasıl alınır

Kürek sporu hava koşulları elverişli olduğu sürece dört mevsim uygun kıyafetler seçilerek yapılmaktadır. Su koşullarının elverişli olmasından kastımız dalganın ve rüzgarın olmaması. . Fethiye körfezinin Türkiye’de ve birçok Balkan ülkelerinden avantajlı olmasının sebebi de burada saklıdır. Fethiye körfezi, yapısı itibari ile bir kulaktır bu yüzden fazla rüzgar almayıp dalgasız bir yapıya sahiptir.

Kürek sporu bilindiğinin aksine  kol ve omuz kaslarından daha çok  bacak kaslarının kullanıldığı bir spordur. Kürek çekme hareketinde vücuttaki toplam kasların % 84’ünü kullanırız. Buda kürek sporunu diğer sporlardan ayrıcalıklı kılan bir detaydır. Kürek çekme hareketinin analizini ve kullanılan kas gruplarını  aşağıda detaylı bir şekilde görebilirsiniz.

Yakalama  Çalıştırdığı kaslar: Erector Spinae, Gastrochnemius ve Soleus ve Hamstrings.

Sürüş  Çalıştırdığı kaslar : Erector Spinae, Rhomboids, Quadriceps, Gastrochnemius ve Soleus ve Hamstrings.

Tahrik Çalıştırdığı kaslar : Erector Spinae, Rectus Abdominus, Triceps, Rhomboids, Deltoidler, Trapezius, Pektoralis Major, Bileziği Uzatıcılar ve Fleksörler, Quadriceps, Glutes, Hamstrings ve Gastrochnemius ve Soleus.

Bitiş  Çalıştırdığı kaslar  : Erector Spinae, Bilek Genişleticiler ve Fleksörler, Triceps, Pazı, Deltoidler, Pektoralis Major, Rectus Abdominus, İç ve Dış Obliques, Quadriceps ve Hamstrings.

Kürek sporuna başlama yaşı Türkiye Kürek Federasyonunun lisans çıkarma yaşı olan 13 olup, yaş sınırlaması bulunmamaktadır. Kendini sağlıklı hisseden her birey kürek sporunu yapabilir. .Fethiye’nin muhteşem körfez manzarasına karşı, temiz bir havada spor yapmak isteyen herkesi kulübümüze bekliyoruz.

Kürek sporundaki Deniz küreği tekneleri, dalgalı denizlerde  kürek çekebilmek için özel üretilmişlerdir. Tekneler  Avrupa menşeili olup tüm dünyada en popüler modeldir. İmalatında vinilester kullanılmakta olup, yanında örgü elyaf ve bazı özel takviyelerle çok daha sağlam, esnek ve hafif bir yapıya sahiptir. Kullanılan jelkot izofterik yapısından dolayı, standart jelkotlara nazaran güneşe karşı direnci yüksek olup, aynı zamanda esnekliğinden dolayı çatlamalara karşı dayanıklıdır.

Deniz küreği Teknelerinde  3  model vardır.

 1 kişinin kürek çektiği Tekneler (C1X)

2 kişinin kürek çektiği  Tekneler (C2X)

4 kişinin kürek çektiği ve  bir kişinin de dümene oturduğu  Tekneler (4x+)

Uluslar arası kürek federasyonunun (FISA) bu tekneler için belirlemiş olduğu boy ve ağırlık standartları aşağıdaki tabloda belirtilmiştir.

Uluslararası Federasyonunu 1892 yılında oluşturan, 1896 yılındna bu yana tüm Olimpiyat
Oyunları’nın bünyesinde yer alan ve bugün 151 ülkede yarışmaları düzenlenen “Kürek”,
dünyanın en prestijli spor dallarından biridir.
Kürekçilik, Osmanlılar döneminde denizcilikle birlikte ele alındı ve kürekçiliğin gelişimi de
donanmanın gelişmesiyle paralel olarak ilerledi. Donanmanın güçlenmesi ile birlikte ilk kez
16. yüzyılda İstanbul Boğazı’nda kürek yarışları düzenlendi. Boğaziçi ve Marmara suları ilk
kürek yarışlarının parkuru oldu. Topkapı Kütüphanesi’ndeki bilgiler, 1579 yılında yarışlar
yapıldığını ve bu müsabakaya 25 kayığın katıldığını belirtmektedir. Bu kayıklar Sadrazam,
Vezirler ve Yeniçeri Ağalarına ait olup, yarışın öneminden dolayı dönemin padişahı III.
Murad tarafından Sarayburnu Kasrı’ndan izlendi.[1] Şölen görünüşlü bu yarışın önemli
tarafı, ilk kez bir sadrazamın böyle bir yarışta kendi özel kayığı ile yer almasıydı.
Türklerin modern anlamda ilk kürek yarışına katılmaları ise 1899 yılındadır. Japonya’ya bir
dostluk ziyaretine giden Ertuğrul gemisi personeli, bu sırada uğradıkları Singapur’da
düzenlenmekte olan kürek yarışına katılarak birincilik kazandılar. Türkiye’de ilk resmi
kürek yarışmaları ise 7 Eylül 1913’te Donanma-i Osman-i Muavenet-i Milliye Cemiyeti
tarafından İstanbul’da düzenlendi.
Kürek, 1924’te Deniz Sporları Federasyonu’na bağlanarak faaliyetlerini uzun süre bu
teşkilatın bünyesinde gerçekleştirdi. İlk dönemler kürekte söz sahibi olan Fenerbahçe,
Altınordu ve Haliç gibi kulüplere daha sonra Moda, Galatasaray, Güneş (daha sonra
Taksim) ve Beykoz gibi kulüpler de katıldı. İzmit’te de Hereke Spor Kulübü İstanbul
kulüplerinin başlıca rakibi oldu. Bu dönemde il şampiyonalarının ardından düzenlenen
bölge müsabakaları en önemli kulüplerarası müsabakaları teşkil etti.
1930’lu yıllarda Fenerbahçe Spor Kulübü’nden üç kız kardeş Fitnat, Nezihe ve Melek Özdil
hanımlar ilk bayan kürekçiler oldu. 1940’larda da “Tasvir-i Efkar” Gazetesi tarafından
düzenlenmeye başlayan geleneksel Büyükdere-Bebek kürek yarışları bu spora ayrı bir renk
kattı. Aynı yıllarda büyük ve kaba sandallardan ince teknelere geçildi. 1942’de Oxford ve
Cambridge Üniversiteleri arasında yapılan geleneksel kürek yarışmalarında, Cambridge
Takımı’nda yer alan Şamil Urallı uluslararası alanda adını duyuran ilk Türk oldu.
1952’de Batı Almanya-Florchein’daki müsabakalara katılan Türk kürekçiler, ödünç
teknelerle yarışmalarına rağmen 2 birincilik, 1 ikincilik aldılar. 1955 Akdeniz Oyunları’nda
tek çiftede gümüş madalya alan Fenerbahçeli sporcu Tonguç Türsan, uluslararası alandaki
ilk millî karşılaşmada ilk önemli başarıyı elde etti.
1957 yılında Eftal Nogan’ın başkan olduğu “Kürek Federasyonu” kuruldu. 1960’lı yıllarda
kürek sporu yeni isimler (Korel Durgun, Erdinç Karaer, Kemal Yüce vb.) ve Ankara gibi
yeni bölgeler kazanırken yönetici Mufahham Elmen de bu sporun gelişmesi için büyük bir
çaba harcadı. Aynı dönemde Ankara’daki Mogan Gölü kürek merkezine dönüştü.
1970’lerde durgunluk dönemine giren kürek sporunda 1980’lerde yeniden canlanma
görüldü. Bu dönemin en önemli başarısını, 1984 yılında Romanya’da yapılan Balkan
Şampiyonası’nda iki çiftede Yüksel Taşçı ve Cüneyt Üstüner Balkan birincisi olarak elde
ettiler. 1987-1988 öğretim yılında ise ilk kez Marmara Üniversitesi Atatürk Eğitim Fakültesi
Beden Eğitimi ve Spor Bölümü’nde kürek, bilimsel bir kimlik kazanarak bilim dalı kuruldu.
Kürek sporu kulüplerarası rekabetin en yoğun olduğu spor dallarından biri oldu.
1951’e kadar sadece il ve bölge şampiyonaları düzenlenirken,
II. Dünya Savaşı sonrasında birçok kulübün kürek branşı açması ve Marmara bölgesi dışındaki kulüplerin de bu spora ilgi
duymaları ile kulüplerarası Türkiye Şampiyonaları düzenlenmeye başladı.